Bezpieczna przestrzeń zaczyna się od reakcji. Warsztaty z przeciwdziałania molestowaniu

Dodane przez power - wt., 24/02/2026 - 10:28

Badania pokazują, że aż 77% kobiet w Polsce doświadczyło molestowania w przestrzeni publicznej. Jednocześnie tylko co druga osoba deklaruje, że zareagowałaby, będąc świadkiem takiej sytuacji. Warto podkreślić, że 79% kobiet doświadczających molestowania wskazuje, iż reakcja otoczenia miała realny, pozytywny wpływ na przebieg zdarzenia i poczucie bezpieczeństwa*.

Jak przetrwać sesję bez wypalenia

Dodane przez power - czw., 22/01/2026 - 09:55

Sesja egzaminacyjna to czas zwiększonego napięcia, zmęczenia i presji. Dla wielu osób to także moment, w którym po raz pierwszy wyraźnie odczuwają przeciążenie psychiczne – trudności z koncentracją, snem czy motywacją.

Dlatego przygotowaliśmy krótką prezentację z praktycznymi wskazówkami, które pomagają:

  • lepiej radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym,

  • szybciej się uspokoić w momentach napięcia,

  • zadbać o regenerację i równowagę w trakcie intensywnej nauki.

Debata o dobrostanie psychicznym w MNiSW

Dodane przez power - wt., 25/11/2025 - 12:24

24 listopada 2025 r. w siedzibie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego odbyło się piąte sympozjum naukowo-praktyczne z cyklu Ministerialne Forum Debaty Akademickiej, poświęcone dobrostanowi osób pracujących i uczących się w systemie szkolnictwa wyższego. W wydarzeniu wzięło udział ponad 160 osób – badaczy, praktyków i przedstawicieli instytucji zajmujących się zdrowiem psychicznym w środowisku akademickim.

Dostępność w praktyce - Forum Dostępności 2025

Dodane przez power - pt., 21/11/2025 - 14:33

W dniach 17–18 listopada 2025 r. w Poznań Congress Center odbyła się trzecia edycja Forum Dostępności. Wzięli w nim udział zarówno pracownicy, jak i studenci Politechniki. 

To wyjątkowe wydarzenie połączyło konferencję merytoryczną i strefę targową poświęconą uniwersalnemu projektowaniu, architekturze dostępnej oraz nowym, inkluzywnym rozwiązaniom technologicznym. 

Dni Życzliwości 2025

Dodane przez power - pt., 21/11/2025 - 14:24

20 i 21 listopada 2025 r., Dział ds.Równości zorganizował kolejną edycję Dni Życzliwości. W tym roku skupiliśmy się na dobrostanie, kreatywności i praktycznych sposobach dbania o siebie na co dzień. Wydarzenia cieszyły się dużym zainteresowaniem wśród studentów oraz pracowników Uczelni.

Punkt Pomocy Psychologicznej na Game Industry Conference

Dodane przez power - czw., 30/10/2025 - 13:09

Punkt Pomocy Psychologicznej został zaproszony do wystąpienia podczas największej w Polsce konferencji branży twórców gier komputerowych - Game Industry Conference w ramach ścieżki Men’s Mental Health. Przedstawicielka 5P, dr Ilona Długa opowiadała o tym, jak mężczyźni w branży gier – często pod presją wyników, „crunchu” i pasji, która bywa wypalająca – mogą lepiej dbać o swój dobrostan. W trakcie wystąpienia pt. "Zdrowie psychiczne w świecie kodu i pikseli.

Jakość w edukacji

Dodane przez power - czw., 09/10/2025 - 08:50

Podczas konferencji Marketing-Rozwój-Jakość 2025, zorganizowanej przez Wydział Inżynierii Zarządzania, odbył się panel dyskusyjny poświęcony Jakości w edukacji. 

Wzięły w nim udział pracowniczki Działu ds.Równości, występując w roli eksperta oraz prezentując wyniki badania poziomu dobrostanu, przeprowadzonego wśród studentów. 

W części panelowej oraz po każdej prezentacji odbyły się krótkie dyskusje nad różnymi aspektami podnoszenia jakości procesu dydaktycznego, miernikami jakości, wyzwaniami dla szkół i uczelni w zmie