Asertywność w praktyce - warsztaty

Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów rozwojowych, które pomogą Wam poprawić umiejętności społeczne i komunikacyjne.

Chcesz być bardziej asertywny?

Chcesz wiedzieć jak inicjować i podtrzymywać rozmowy z nowymi osobami?

Chcesz budować trwałe relacje z ludźmi?

Chcesz nauczyć się zarządzać emocjami w sytuacjach konfliktowych?

Te i inne tematy poruszymy na naszych warsztatach!

Dla kogo?

Wszystkich studentek i studentów Politechniki Poznańskiej

Kiedy?

Wtorki godz. 11-11:45; startujemy po przerwie zimowej – pierwszy warsztat już 4.03.2025

Gdzie?

Pok. 017 (poziom -1), budynek z zegarem

Jak zapisać się na warsztaty?

https://ekursy.put.poznan.pl/course/view.php?id=42448

Jeśli masz pytania, prosimy o wysłanie wiadomości na adres e-mail: eliza.maciejewska@put.poznan.pl

Najbliższe warsztaty:

4.03.2025

Asertywność cz. 1 – czyli jak skutecznie stawiać granice

- czym jest a czym nie jest asertywność?

- sztuka asertywnej odmowy

- techniki obrony przed manipulacją

11.03.2025

Asertywność cz. 2 – czyli jak wyrażać własne potrzeby w asertywny sposób

- asertywne wyrażanie potrzeb

- asertywne wyrażanie złości

- asertywne przyjmowanie ocen/krytyki

- asertywne przyjmowanie pochwał