Radź sobie ze stresem jak sportowiec

Dodane przez admin - pt., 06/10/2023 - 01:38
Logotyp UE

W związku z realizacją projektu „Politechnika Poznańska uczelnią otwartą dla wszystkich”, współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków EFS w ramach Programu Operacyjnego „Wiedza Edukacja Rozwój”, Oś priorytetowa III „Szkolnictwo wyższe dla gospodarki i rozwoju”, Działanie 3.5 „Kompleksowe programy szkół wyższych”, zapraszamy na bezpłatne warsztaty stacjonarne pt. „RADŹ SOBIE ZE STRESEM JAK SPORTOWIEC”.

Warsztaty RADŹ SOBIE ZE STRESEM JAK SPORTOWIEC  mają na celu pozyskanie wiedzy,  jak wykorzystać stres nie tylko jako dystraktor, ale także jako zjawisko, które służy rozwojowi. Uczestnikami mogą być wszyscy pracownicy, studenci i doktoranci Politechniki Poznańskiej.

Podczas warsztatów będą poruszone między innymi następujące zagadnienia:

1.    Jakie sposoby na stres mają sportowcy?

2.    Jak rozróżnić stres destrukcyjny od tego, który motywuje?

Warsztaty prowadzi: psycholog sportowy Anna Truchlewska  (więcej informacji).

Terminy:

Czwartek 12.10.23 r.  8:30-10:30 sala - 326 A3 BRAK MIEJSC

Czwartek 12.10.23 r.  10:30-12:30 sala – 326 A3 BRAK MIEJSC

Poniedziałek 16.10.23 r. godz. 8.30 -10.30  sala – 209 budynek Rektoratu na Wildzie BRAK MIEJSC

Środa 18.10 godz. 8.30-10:30 sala 113 Centrum Mechatroniki Biomechaniki i Nanoinżynierii PP BRAK MIEJSC

Środa 18.10.23 r. 10:30-12:30 sala 113 Centrum Mechatroniki Biomechaniki i Nanoinżynierii PP BRAK MIEJSC

W każdych zajęciach może uczestniczyć do 15 osób.

REJESTRACJA ZAKOŃCZONA. W celu zapisania się na listę rezerwową, prosimy o kontakt drogą elektroniczną: bon@put.poznan.pl.

Warunki uczestnictwa

Rejestracja online, wypełnienie formularza zgłoszeniowego.

Przekazanie wydrukowanych i podpisanych oryginałów dokumentów zgłoszenia (kwestionariusz uczestnika + oświadczenie)
Wydrukowany i wypełniony formularz uczestnictwa oraz oświadczenie uczestnika wraz z wszelkimi innymi informacjami oraz pytaniami prosimy przynieść do Działu ds. Równości - Budynek z zegarem ul. Piotrowo 3, pokój 018 (poziom -1)., lub do Biura Projektu, pokój 104 na Wildzie

Więcej informacji o projekcie.